تحقیق در مورد به عنوان مصاحبه شونده چگونه خود را برای مصاحبه آماده کنیم 6 ص (با فرمت word)

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 6

به عنوان مصاحبه شونده چگونه خود را برای مصاحبه آماده کنیم؟

منبع : Gatto, R.P. 2000. The smart manager's F.A.Q. guide: a survival handbook for today's workplace. San Francisco: Jossey-Bass.

کلیدواژه : مصاحبه؛ مصاحبه‌شونده؛ مصاحبه‌کننده؛ استخدام

ابتدا، باید در مورد شرکتی که از شما مصاحبه می‌کند تحقیق کنید. روش تحقیق این گونه است:

به کتابخانه بروید و اطلاعات شرکت را استخراج کنید.

از مراکز، فروشگاهها یا کارخانه‌های شرکت بازدید کنید تا نوع کار و سازمان را در عمل ببینید.

از اینترنت برای یافتن اطلاعات روزآمد استفاده کنید.

با افرادی که اطلاعاتی در خصوص شرکت دارند صحبت کنید و نظرشان را درباره شرکت جویا شوید.

دوم، برای آمادگی پرسش‌های زیر را از خود پرسیده و به آنها پاسخ دهید:

آنچه که را از مسئولیت‌های شغل مورد نظر درک کرده‌اید توصیف کنید.

چه مهارتها و توانایی‌هایی دارید که می‌توانید از عهده مسئولیت‌های این شغل برآیید و آیا فرصتی برای پیشرفت وجود دارد؟

اصول اخلاقی کار خود را شرح دهید.

چه روشی را برای ارزیابی و پیاده‌سازی ایده‌ها و تصمیم‌های کاری اتخاذ می‌کنید؟

چگونه مسائل و موضوعاتی را که روزانه در کار با آنها مواجه می‌شوید حل می‌کنید؟

فکر می‌کنید اصلی‌ترین فشار کاری در چنین شغلی چه باشد؟

چه روش یا استراتژیی برای برخورد با فشارهای کاری و زندگی اتخاذ می‌کنید؟

چگونه با دیگر افراد حرفه‌ای در یک سازمان تیم تشکیل می‌دهید؟

شرح دهید چرا یک تصمیم‌گیر اثربخش هستید؟

 فرصت‌هایی را که انتظار دارید این شرکت برای رشد شما ایجاد کند برشمرید؟

 چگونه مطالب کاری را ارائه می‌کنید یا سخنرانی می‌کنید؟

 سبک رهبری خود را شرح دهید.چرا شما یک رهبر اثربخش هستید؟

 شرح دهید چگونه می‌توانید یک مشاور برای رئیس خود باشید.

 در پست قبلی خود چه چیزی را اجرا یا پیشنهاد کردید که موجب رشد کسب و کار یا بهره‌وری شد؟

 دلایل اصلی ترک شغل قبلی چیست؟

 چه دانش و تجربه‌ای در پست‌های قبلی کسب کرده‌اید که می‌تواند در این شغل جدید مفید باشد؟

 بهترین استفاده از استعدادهای خود مربوط به کسب وکار را شرح دهید؟

 شرایط ناخوشایند یا استرس‌زا در محیط کار را چه مواردی می‌دانید و چگونه با آنها برخورد می‌کنید؟

 هدف شما از گرفتن این شغل جدید چیست‌؟

 اهداف و افکار درجه اول شما درباره خودتان و داشتن یک شغل چیست؟

سوم، علاوه بر تحقیق در مورد شرکت و آماده‌سازی خود برای مصاحبه، نکات زیر را به خاطر داشته باشید.

چگونه IP خود را عوض کنیم

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 5

چگونه IP خود را عوض کنیم؟

 الف) دربارهدر این مقاله سعی میکنم بتون یاد بدم چه جوری IP خودتون را با یه IP دیگه از همون Range عوض کنین. هر موقع که به اینترنت وصل میشین، پروتکل DHCP به شما یه IP تخصیص میده. عوض کردن این IP کار چندان سختی نیست و البته میتونه مفید هم باشه! موقعی که شما تحت حمله DDoS هستین یا وقتی که میخواین تمامی درخواستها به یه وب سرور رو به طرف خودتون Redirect کنین یا فرضاً وقتی که IP شما بسته شده و میخواین به جای اون از یه IP دیگه در Range خودتون استفاده کنین و یا ... به تغییر دادن IP احتیاج پیدا میکنین.ب) اطلاعات مورد نیازقبل از اینکه شما بتونین IP خودتون رو عوض کنین، باید یه سری اطلاعات جمع کنین. این اطلاعات عبارتند از : محدوده IP شما، Subnet Mask، مدخل (Gateway) پیش گزیده، سرور DHCP و سرورهای DNS1. به دست اوردن محدوده IP : بدست اوردن IP Range اصلاً سخت نیست! فرض کنید IP شما 24.193.110.255 باشه. شما میتونین به طور مشخص از محدوده زیر برای IP جدید خودتون انتخاب کنین :24.193.110.1 < [آی پی جدید] < 24.193.110.255امیدوارم بلد باشین IP خودتونو بدست بیارین!!2. به دست اوردن Subnet Mask، مدخل، سرور DHCP و DNS : به دست اوردن اینها هم ساده‌س! یه خط فرمان DOS باز کنین و توش تایپ کنین ipconfig /all شما حالا باید بتونین یه چیزی شبیه به این ببینین :Host Name . . . . . . . . . . . . : My Computer Name HerePrimary Dns Suffix . . . . . . . :Node Type . . . . . . . . . . . . : UnknownIP Routing Enabled. . . . . . . . : NoWINS Proxy Enabled. . . . . . . . : NoEthernet adapter Local Area Connection:Connection-specific DNS Suffix . : xxxx.xx.xDescription . . . . . . . . . . . : NETGEAR FA310TX Fast Ethernet Adapter (NGRPCI)Physical Address. . . . . . . . . : XX-XX-XX-XX-XX-XXDhcp Enabled. . . . . . . . . . . : YesAutoconfiguration Enabled . . . . : YesIP Address. . . . . . . . . . . . : 24.xxx.xxx.xxSubnet Mask . . . . . . . . . . . : 255.255.240.0Default Gateway . . . . . . . . . : 24.xxx.xxx.xDHCP Server . . . . . . . . . . . : 24.xx.xxx.xxDNS Servers . . . . . . . . . . . : 24.xx.xxx.xxx24.xx.xxx.xx24.xx.xxx.xxxLease Obtained. . . . . . . . . . : Monday, January 20, 2003 4:44:08 PMLease Expires . . . . . . . . . . : Tuesday, January 21, 2003 3:43:16 AMخوب! این تموم اطلاعاتی بود که نیاز داشتین. بهتره اون خط فرمان DOS رو باز نگه دارین یا اینکه اطلاعاتش رو کپی کنین. (برای کپی کردن، متن رو انتخاب کنین و یکبار روش کلیک کنین)3. عوض کردن IP : برای عوض کردن IP خودتون، اول باید یه IP انتخاب کنین (یادتون نره که تو محدوده باشه!) به نظر من بهتره اول مطمئن بشین که این IP جدید مُرده! (همون Dead) بلدین که چطوری؟ این IP رو پینگ کنین و اگه Time Out داد مطمئن باشین که میشه ازش استفاده کرد. حالا در Control Panel برید به Network Connections و روی Connection فعال دابل کلیک کنین. دکمه Properties رو بزنین و برید به برگه Networking. حالا (Internet Protocol (TCP/IP رو انتخاب کنین و دکمه Properties رو بزنین. در پنجره جدیدی که باز شده، قسمتهای Use the following IP address و Use the following DNS server addresses رو با توجه به اطلاعاتی که در قسمت 2 به دست اوردین پر کنین. در قسمت اول، IP ای رو که انتخاب کردید (IP جدید) و در قسمت دوم، آدرس DNS Server رو وارد کنین. حالا تغییرات رو ثبت و تأیید کنین. فقط یه تست کوچیک مونده! در مرورگر خودتون، آدرس یه سایت رو وارد کنین. اگه صفحه سایت اومد، بدونین که با IP جدید دارین کار میکنین. برای اینکه مطمئن بشین که تغییرات اعمال شدن، دوباره در خط فرمان DOS تایپ کنین ip config /all اگه پس از اجرای این دستور، IP و DNS جدید رو دیدید، بدونین که درست عمل کردید.ج) حملات DDoS و DoSاگه فایروال شما نشون بده که شما تحت یه حمله DDoS هستین، این معمولاً موقعیه که شما دارید از طرف یک یا چند تا IP از طریق UDP مورد حمله قرار میگیرین. در این حالت شما میتونین با استفاده از روش "عوض کردن IP" که در بالا توضیح داده شد، از خودتون محافظت کنین.د) وب سرورها و سرویس های دیگهاگه شما میدونین که در محدوده IP شما یه وب سرور قرار داره، میتونین IP اون رو بدزدین و خودتون یه وب سرور بشین! به این ترتیب هر درخواست DNS ای که برای اون IP ارسال بشه، به شما Redirect میشه و به جای اون سایت، صفحه شما نشون داده

مقاله درباره چه نوع عینک آفتابی استفاده کنیم ؟

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 2

چه نوع عینک آفتابی استفاده کنیم ؟

گرچه تا چند سال پیش شما با شنیدن یا دیدن عینک‌های آفتابی یا دودی به یاد هنرپیشه‌های هالیودی یا بالیودی می‌افتادید، اما امروزه استفاده از آن به عنوان یک ضرورت و حفظ سلامت چشم‌هامطرح است . محافظت چشم در مقابل نور شدید آفتاب و اشعه فرابنفش موجود در آن بسیار مهم است. استفاده از عینک آفتابی مناسب در شرایطی که نور آفتاب شدید است، باعث بهتر شدن دید و پیشگیری از صدمه به عدسی و شبکیه چشم می‌شود. استفاده از عینکهای تقلبی نه تنها این خاصیت را ندارند بلکه سبب بسیاری از عوارض چشمی‌می‌شوند که از آن جمله می‌توان، کاهش بینایی، آب مروارید و بیماری شبکیه را نام برد.

در نور شدید، چشم احساس خستگی و کاهش دید رنگی می‌کند. در صورتی که چشم‌ها بدون محافظ هر روز برای ساعات طولانی در نور آفتاب به سر برد احتمال ابتلا به آب مروارید بسیار افزایش می‌یابد.

توصیه های لازم در مورد انتخاب عینک آفتابی

1- افرادی که در حال اسکی کردن، حمام آفتاب گرفتن و کوهنوردی در ارتفاعات هستند باید حتماً از عینک آفتابی استفاده کنند. برای اینگونه محیط‌ها عینک‌هایی لازمند که فقط ۱۲ ـ ۸ درصد نور را از خود عبور دهند.

2 ـ عینکهای رنگی متمایل به سبز و قهوه ای به علت مختل کردن طیف رنگ ، مضر هستند . البته برای افرادی که می‌خواهند به مدت طولانی رانندگی کنند ، توصیه می‌شود از عینکهای قهوه ای استفاده کنند ، چرا که این عینکها نور آبی آسمان را کاهش وحدت بینایی را افزایش می‌دهند، لذا برای مصارف روزمره توصیه به استفاده از این رنگ نمی‌شود .

3- اگر پشت فرمان می‌نشینید توصیه می‌شود که از عینکهای آفتابی سبز رنگ استفاده نکنید چرا که تشخیص نور قرمز و زرد را مختل می‌کند و از این نظر مناسب نیستند. به عنوان یک اصل بدانید که بهترین رنگ برای عینکهای آفتابی در وهله اول خاکستری و پس از آن قهوه ای است.

4ـ شیشه‌های عینک آفتابی باید مقاومت کافی داشته باشد. پلی کربنات از همه مواد مقاوم تر است.

۵ ـ قاب عینک باید بزرگ باشد تا محافظت کامل در این خصوص صورت گیرد .

۶ - یک عینک آفتابی استاندارد عینکی است که وقتی آن را در مقابل یک صفحه طرح دار تکان می‌دهیم نباید صفحه موجدار تار و کج و معوج دیده شود .

۷ - اگر می‌خواهید بدانید که تیرگی عینک آفتابی شما مناسب است یا نه، در یک اتاق با نور معمولی با عینک آفتابی به آینه نگاه کنید اگر عینک آفتابی شما مناسب باشد نباید چشمان خود را ببینید .

۸ - کودکانی که برای ساعتهای طولانی در زیر نور آفتاب در حال بازی کردن هستند باید از عینکهای مخصوص خودشان استفاده کنند .

۹ - اگر در محل کار خود با اشعه‌های زیاد در تماس هستید، عینک آفتابی جوابگو نخواهد بود لذا توصیه می‌شود عینکهای متفاوت و مخصوص استفاده نمایید (برای مثال در جوشکاری ویا کار با وسائلی که تولید اشعه میکند عینک ویا محافظ های خاصی لازم است )

۱۰ - افرادی که تحت عمل آب مروارید یا لیزیک یا لازک قرار گرفته‌اند باید در مواجهه با آفتاب از عینکهای آفتابی مجاز استفاده کنند .

۱۱- بعضی داروهای پوستی یا چشمی‌حساسیت چشم‌ها را به نور آفتاب بیشتر می‌کند در صورت استفاده از این داروها ( به عنوان مثال کسانی که از قطره های چشمی‌یا قرص داکسی سیکلین استفاده می‌کنند ) باید حتماً از عینک آفتابی استفاده کنند .

۱۲- عینکهای آفتابی با شیشه‌های رفلکس که دارای پوشش آینه‌ای هستند برای مصارف اسکی یا کوهنوردی مناسب می‌باشند .

۱۳- با توجه به هزینه‌های مختلف که روزمره متحمل می‌شوید خرید یک عینک آفتابی استاندارد نه تنها عملی درست و به جا بلکه ضروری می‌باشد . بهای استفاده از عینکهای تقلبی به خطر انداختن سلامتی چشم هایتان می‌باشد .

۱۴ - برای تهیه عینک آفتابی بهتر است با یک چشم پزشک مشورت کنید و یا از یک اپتومتریست کمک بگیرید . و جهت خرید آن به عینک فروشیهای معتبر مراجعه نمایید . با خرید یک عینک خوب به راحتی می‌توانید تا چند سال از آن استفاده کنید .

۱۵- اگر دچار اختلال در بینایی هستید و از عینک طبی استفاده می‌کنید چنانچه مایل بودید می‌توانید از عینکهای آفتابی مخصوص که بر روی عینک طبی قرار می‌گیرند استفاده نمایید و یا برای عینک طبی خود شیشه های فتوکروم و یا شیشه های رنگی سفارش دهید .

منبع:www.seemorgh.com

مقاله درباره چرا باید از عینک آفتابی استفاده کنیم؟

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 6

چرا باید از عینک آفتابی استفاده کنیم؟

چشم به عنوان یکی از مهم ترین راه های ارتباط بدن با دنیای خارج است و افزون بر آن درک لذت ها، ایجاد تعادل و محافظت از بدن را بر عهده دارد. بدون شک آگاهی از چگونگی نگهداری آن موجب پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری های چشمی می شود. آب مروارید(کاتاراکت) یکی از بیماری های شایع چشمی است که همراه با افزایش سن ایجاد می شود. علت آن کدورت عدسی چشم است و عوامل متعددی در بروز و ایجاد آن دخالت دارد:

۱. سن: با افزایش سن بیشتر می شود.

۲. ارث.

۳. مصرف مشروبات الکلی.

۴. استعمال دخانیات.

۵. تماس با پرتو ماوراءبنفش(Ultra Violet) UV موجود در نور خورشید.

یکی از عواملی که در بروز آب مروارید موثر است قرار گرفتن چشم به مدت طولانی در معرض تابش نور خورشید است. آب مروارید ابتدا با تاری دید شروع می شود و به تدریج پیشرفت می کند و موجب از دست دادن بینایی می شود. گر چه در حال حاضر با انجام عمل جراحی و تعویض عدسی چشم و استفاده از عینک، بینایی به طور کامل برمی گردد. با توجه به این که در کشور ما نسبت روز های آفتابی به غیرآفتابی بسیار زیاد است و به طور طبیعی در صورت عدم استفاده از وسایل مناسب برای محافظت از چشم، چشم ها در مدت طولانی تری در معرض پرتو های مضر قرار می گیرند. عینک های آفتابی استاندارد از وسایل بسیار مناسب در حفاظت از چشم است متاسفانه از این وسیله بیشتر به منظور محافظت از چشم و پیشگیری از بروز آب مروارید و سایر آسیب ها عرضه شده و در کشور ما به عنوان یک کالای تجملی و برای افزودن به زیبایی به کار می رود. افزون بر این درصد قابل توجهی از عینک هایی که به عنوان عینک آفتابی عرضه و استفاده می شود، غیراستاندارد هستند و استفاده از آن ها در روز های آفتابی نه تنها مفید نیست، بلکه در صورت استفاده از آن می توانند موجب آسیب بیشتر به چشم شوند. آمار نشان می دهد که در آمریکا سالانه سیصد میلیون عینک آفتابی تولید می شود. این آمار نه تنها خود بیانگر درک ضرورت استفاده از این نوع عینک در آن کشور است طبیعی است که با توجه به شرایط جغرافیایی کشور ما ضرورت استفاده از آن را برای ما ملموس تر می نماید.

چرا باید از عینک آفتابی استفاده نماییم

پرتوهایی که در اطراف ما وجود دارد بر دو نوع است:

۱- پرتو های مرئی.

۲- پرتو هایی نامرئی.

برخلاف تصور پرتو هایی که می توانند موجب آسیب به چشم شوند و در دراز مدت ایجاد نمایند پرتوهای نامرئی موجود در نور خورشید است که همراه با اشعه های مرئی به زمین می رسد و از مهم ترین پرتو های نامرئی اشعه ماوراءبنفش یا UV است. این پرتو با طول موج کوتاه نامرئی از خورشید به زمین می رسد و خود به سه گروه تقسیم می شود: ۱. UVA 2 UVB.3.UVC.

از بین این ها UVC به وسیله بخش بالایی جو جذب می شود و به زمین نمی رسد. UVB به دو صورت حاد و مزمن می تواند موجب آسیب به چشم شود:

الف- حاد:

چنان چه چشم به طور مستقیم و به مدت طولانی به ویژه در روزهای سرد یا برفی در برابر تابش آفتاب باشد، پرتو UVB موجود در آن می تواند باعث آسیب موقت به قرنیه چشم و کوری موقت شود که به آن فتوکراتیت(photokeratitis) گویند. علامت این بیماری دردناک بودن چشم و نیز از دست دادن قدرت بینایی به طور موقت است.

البته با استراحت دادن به چشم این مشکل خود به خود بهبود می یابد.

ب- مزمن:

در صورتی که چشم ها در طول سالیان متمادی در برابر پرتو آفتاب باشد، به علت وجود UVB در آن می تواند یکی از عوامل ایجاد کننده آب مروارید باشد. جالب است بدانید که نور خورشید از روی سطوحی مثل آب، شن، برف و هوای ابری اثر تخریبی بیشتری نسبت به تابش مستقیم آفتاب به صورت و چشم دارد. ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر از مهم ترین ساعات روز است که چشم در برابر تابش آفتاب است و در این ساعات باید از عینک آفتابی استفاده کرد.

عینک آفتابی مناسب چگونه عینکی است

بسیار ساده است، بهترین عینک آفتابی عینکی خواهد بود که بتوانید اغلب ساعاتی که در فضای آزاد حضور دارید استفاده نمایید و احساس راحتی نمایید. نکته مهم و قابل توجه این است که باید عینکی انتخاب شود که تمام ویژگی های یک عینک خوب به لحاظ استاندارد را داشته باشد و با توجه به این که قرار است در طول روز از آن استفاده شود چنان چه از این عینک به لحاظ ظاهری خوش تان نیاید فاقد ارزش است. بنابراین:

۱- هرگز فرم و ظاهر عینک را دست کم نگیرید؛ چرا که در صورتی از آن استفاده می کنید که به لحاظ ظاهری از نظر خودتان و دیگران قابل قبول باشد.

۲- اندازه صورت شما باشد و با آن احساس راحتی کنید.

۳- به اندازه کافی وقت بگذارید و آن را روی صورت امتحان و دقت کنید با استفاده از آن چه احساسی دارید.

۴- یک عینک خوب زمانی از چشم شما نگهداری می کند که روی چشم تان باشد، نه این که داخل داشبورد ماشین باشد و یا داخل کت بگذارید، یا آن را پایین ترین قسمت بینی قرار دهید و یا در نهایت روی موهای سر بگذارید.

۵- فراموش نکنید حتماً از درون شیشه عینک بیرون را نگاه کنید. به چشمان خود اجازه دهید که قضاوت کند چگونه محیط بیرون را می بیند.

۶- شما به عینکی نیاز دارید که به اندازه کافی شیشه آن تیره باشد تا از چشمان شما در مقابل نور زیاد محافظت و احساس راحتی نماید و نیز تیرگی آن به حدی نباشد که قدرت دید شما را در تاریکی کم نماید و یا استفاده از آن موجب اشتباه در تشخیص رنگ ها شود.

۷- رنگ های استانداردی که در رنگ شیشه عینک آفتابی می توان به کار برد عبارتند از:

- خاکستری: از خاکستری کم رنگ تا تیره.

- نارنجی: از نارنجی کم رنگ تا تیره.

- قهوه ای: از قهوه ای کم رنگ تا تیره.

- سبز: از سبز کم رنگ تا تیره.

۸- افرادی که از عینک ها یا لنزهای طبی استفاده می کنند، اگر آن ها پرتو UV را از خود عبور می دهند، برای نگهداری از چشم باید از عینک های آفتابی استفاده نمایند.

۹- کودکان هرگز نباید از عینک های اسباب بازی استفاده نمایند. چرا که شیشه این عینک ها قادر به جذب و انعکاس پرتو های مضر از جمله UV نیست. به دلیل تیرگی شیشه آن شدت نور مرئی را کاهش می دهد و در نهایت موجب ورود مقدار بیشتری پرتو نامرئی و مضر به چشم می شود.

۱۰- نوع عینک آفتابی برای کودکان شبیه عینک بزرگسالان است اما به دلیل تحرک زیاد آن ها ارجح آن است که شیشه آن از پلی کربنات که نشکن است، استفاده شود.

۱۱- برای رانندگان استفاده از عینک آفتابی یک وسیله ضروری است؛ چرا که علاوه بر محافظت از چشم با کاهش شدت نور موجب افزایش دقت و دید هنگام رانندگی می شود.

۱۲- استفاده از عینک های آفتابی معمولی در شب جایز نیست.

اما رانندگان می توانند در شب از نوعی عینک که رنگ شیشه های آن نارنجی است استفاده نمایند و این عینک ها علاوه بر این که موجب کاهش شدت نور چراغ های ماشین های روبه رو می شود نیز باعث می شود راننده بخش های تاریک جاده را بهتر ببیند.

۱۳- قاب عینکی که انتخاب می کنید باید حدقه چشم را بپوشاند و بتواند به طور کامل از ورود نور به داخل چشم جلوگیری نماید.

۱۴- در صورتی که در شرایط خاصی قرار دارید. از قبیل موقعیت های صنعتی _ ورزشی باید از عینک های مخصوص آن استفاده نمایید.

انواع شیشه های عینک آفتابی

رنگ شیشه های عینک آفتابی طیف وسیعی از رنگ روشن تا رنگ کاملاً تیره را در برمی گیرد که در چهار گروه طبقه بندی می شوند و هر کدام در شرایط خاصی کاربرد دارد.

۱- در این گروه رنگ شیشه عینک به طور کامل یکنواخت است و در این صورت شدت نور را از مسیر های مختلف که به چشم می رسد، به طور یکسان کاهش می دهد.

۲- در گروهی از شیشه ها تیرگی رنگ شیشه عینک از بالا به پایین کاهش می یابد.

با توجه به این که در بعضی شرایط شدت نور در بالای سر نسبت به روی زمین بیشتر است قسمت فوقانی شیشه ها را تیره تر می سازند.

۳- گروه سوم قسمت بالا و پایین شیشه عینک تیره است و بخش میانی آن روشن است. در بعضی شرایط از قبیل ماهیگیری و... که شدت نور فوقانی و نیز انعکاس نور از سطح زمین یا آب زیاد است، این دو قسمت را تیره و قسمت میانی شیشه ها را روشن می سازند.

۴- شیشه های عینک آفتابی که سطوح خارجی آن شبیه آینه است زیرا این گونه شیشه ها طیف وسیعی از پرتو ها را برمی گرداند که شامل پرتو مادون قرمز نیز می شود و از گرم شدن چشم جلوگیری می کند.

عملکرد شیشه های عینک آفتابی نیز می تواند متفاوت باشد

مقاله درباره چگونه عینک آفتابی مناسب انتخاب کنیم

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 2

چگونه عینک آفتابی مناسب انتخاب کنیم ؟

مهمترین دلیل برای انتخاب عینک آفتابی زیباترکردن چهره ما نیست ، بلکه وظیفه اصلی عینک آفتابی محافظت از چشمان ما در مقابل اشعه های مضر آفتاب است . اگر شما می خواهید که چشمان خود و فرزندانتان در مقابل اشعه خیره کننده خورشید که موجب آب مروارید در آینده می شود مراقبت کنید ، برای انتخاب عینک آفتابی باید به دلایل دیگری غیر از زیبائی ظاهری توجه کنید .اگر چه بدن انسان سلولهای آسیب دیده خود را بخوبی جایگزین می کند ، اما سلولهای عدسی چشم در صورت آسیب دیدگی جایگزین نمی شوند . آسیب ناشی از اشعه ماوراء بنفش و به میزان کمتری مادون قرمز در طول زمان تجمع یافته و موجب ایجاد نواحی تار روی قرنیه میشود . با وجود آب مروارید دید فرد ضعیف شده و نیاز به عمل جراحی پیدا می شود . تخریب ماکولا که یک بیماری دیگر چشمی ناشی از آسیب شبکیه است نیز با برخورد مستقیم اشعه آفتاب به شبکیه تسریع می شود . مهمترین اشعه ای که چشمان ما باید در مقابل آن محافظت شود اشعه ماوراء بنفش می باشد . بیشتر عینک های آفتابی که توسط مسدودکننده اشعه ماوراء بنفش پوشیده می شوند اشعه ماوراء بنفش نوع B را مسدود می کنند .علاوه بر اشعه ماوراء بنفش میزان روشنائی نیز مهم است . نکته ای که اکثریت مردم به آن توجه نمی کنند این است که زمانی که از داخل ساختمان به خارج می رویم چشم ما با نور هزاران برابر بیشتر از داخل مواجه می شود این موضوع باعث ناراحتی چشم انسان می شود .بنابراین ، این سئوال مطرح می شود که آیا عینک آفتابی با شیشه تیره تر بهتر است ؟ شیشه های شفاف ۹۰ درصد نور را عبور می دهند . هر چه شیشه عینک تیره تر باشد نورکمتری از آن عبور می کند . عینک های با شیشه کمرنگ حدود ۷۵ تا ۸۰ درصد نور را عبور می دهند .شما با میزان ۱۰ تا ۱۲ درصد نور می توانید خیلی خوب ببینید . اما پزشکان دامنه ۲۰ درصد عبور نور در عینک های آفتابی را توصیه می کنند .

چه رنگی ؟

رویهمرفته بهترین رنگ برای شیشه عینک آفتابی خاکستری می باشد . این رنگ تمام طیف نور را بطور یکسان جذب می نماید .۸درصد مردان و تقریباً صفر درصد زنان دچار اختلالات رنگ ( که سابقاً کوررنگی نامیده می شد ) هستند . بسته به نوع اختلال رنگ فرد باید رنگ خاصی را جهت شیشه عینک آفتابی خود انتخاب کند . شیشه قهوه ای کمرنگ در افراد دچار اختلال رنگ سبز مناسب نمی باشد . شیشه سبزرنگ برای افراد دچار اختلال رنگ سبز و قرمز مناسب نمی باشد . شیشه خاکستری مناسب ترین رنگ برای مردان می باشد . زنان می توانند از شیشه های سبز ، قرمز و قهوه ای استفاده کنند .شیشه قرمز و صورتی برای تمامی افراد نامناسب است .

نوآوریهای تکنولوژی :

شیشه های کهربائی رنگ ، مسدودکننده آبی نیز نامیده می شوند . برای مدت زمانی این شیشه ها برای تنیس بازان توصیه می شد . گفته می شد که این شیشه ها نه فقط اشعه ماوراء بفنش بلکه تمام رنگ آبی محدوده رنگ ها را جذب می کند . بنابراین بعضی از مردم اعتقاد دارند که این شیشه ها دید شفاف تری به آنها می دهد ولی در مطالعات انجام شده دیده شد که این شیشه ها اشعه ماوراء بنفش را خیلی خوب جذب نکرده و ممکن است باعث بازشدن مردمک و در نتیجه باعث ورود بیشتر اشعه ماوراء بنفش شوند .شیشه های پلاریزه نیز یکی از انتخابهای افراد است . این شیشه ها در مقابل نورهای منعکس شده ( مثل روی آب ، برف یا جاده ) بسیار مؤثر هستند . ذرات نور که فوتون نامیده می شوند به شکل موج حرکت می کنند . شیشه های پلاریزه فقط به امواج عمودی اجازه عبور می دهند . چون اکثریت امواج منعکس شده افقی می باشند بنابراین این نورها مسدود می شوند .عینک های آفتابی آینه ای که بعضاً مورد استفاده پلیس راه قرار می گیرد نیز محافظین خوبی محسوب نمی شوند . اگر نگران برخورد اشعه ماوراء بنفش با چشمان خود هستید ، این نوع عینک نباید انتخاب اول شما باشد .نوع دیگری از عینک آفتابی موجود در بازار دارای شیشه هایی است که در قسمت فوقانی تیره بوده و بتدریج به سمت پائین شیشه روشن تر است . ولی نکته مهم این است که مزاحم ترین نورهای منعکس شده معمولاً از پائین به چشم برخورد می کنند .

/

عینک آفتابی و اطفال

والدینی که برای فرزندان خود نیز از عینک آفتابی استفاده می کنند عمل درستی انجام می دهند . چشم پزشکان عقیده دارند که تمام انسانها باید از عینک آفتابی استفاده کنند . علائم آب مروارید حتی در نوجوانان نیز دیده می شود .استفاده از عینک آفتابی بخصوص مابین ساعات ۱۰ صبح تا ۲ بعدازظهر مهم است . حتی در کودکانی که چشم های تیره داشته و این نکته باعث محافظت نسبی چشم آنان می شود نیز استفاده از عینک آفتابی الزامی است .کودکانی که از عینک طبی استفاده می کنند نیز مانند بالغین می توانند از عینک آفتابی طبی استفاده کنند . همچنین عینک آفتابی به شکل کلی پ روی عینک آفتابی قابل استفاده است .نکته مهم در مورد کودکان این است که عینک آفتابی آنان باید راحت بوده تا به استفاده از آن ادامه دهند .

شیشه یا پلاستیک ؟

شیشه برای جلوگیری از اشعه ماوراء بنفش کفایت می کند . ولی عینک های آفتابی پلی کرومیک که وقتی فرد وارد روشنائی می شود ، شیشه عینک تیره تر می شود بهترین انتخاب می باشند . علیرغم اینکه این شیشه ها خراش و خط برنداشته و سالها قابل استفاده هستند اما تا حدی سنگین می باشند .و اما در مورد رانندگی : عینک آفتابی برای رانندگی بسیار مفید است اما برای زیبائی شب هنگام نباید از آنها استفاده شود . منبع:www.aftab.ir/ن