تحقیق درباره محافظت از چشم

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 127

محافظت از چشم

ضربات ورزشی مسئول 25% از تمام موارد آسیب‌های چشمی است (Jones,1989). بسیار جالب‌تر است اگر بدانیم که 90% از آسیبهای ورزشی چشم را می‌توان بوسیله پوشیدن محافظ چشم جلوگیری نمود (Pashby,1989). پیشگیری از آسیب چشمی به دو طریق امکان پذیر است، آموزشهای ورزشی و محافظ چشم.

تغییراتی در آموزشهای ورزشی شامل تعدیل قوانین بازی و افزایش هشیاری بازیکنان است. مثلاً تغییرات قانون در هاکی روی یخ کانادایی برای جلوگیری از بالا آوردن بیش از حد چوب بازی که به شدت از میزان آسیبهای چشم خواهد کاست. آسیب دربدمینتون در جلوی تور بازی خیلی شایع است، بنابراین آموزش بازیکنان جدید برای اینکه وقتی جلوی تور می‌خواهند یک ضربه اسمش را بگیرند راکت خود را جلوی صورتشان حائل کنند، امکان پذیر است.

ورزشکاران انفرادی نیز باید از خود مراقبت کنند. محافظهای چشمی که پوشیده می‌شوند باید بتوانند نیرو را پخش کرده و از بین ببرند، اما نباید گستره دید بازیکن را محدود کنند یا موجب ناراحتی وی شوند. در مجموع اگر بخواهند که توسط ورزشکار مورد قبول باشند باید ظاهری جذاب داشته و ارزان باشند.

هر ورزشی باید تجهیزات خاص خود را داشته باشد، وقتی که شدت باد بسیار زیاد است، محافظ چشم باید در یک کلاه خود قرار بگیرد و وقتی که خطر تحریک پذیری وجود دارد ( کلر موجود در آب استخر) ماده مورد استفاده باید مقاومت شیمیایی داشته باشد. عینکهای اسکی باید نور فرابنفش را فیلتر کنند، در عین حال که عینکهای تیراندازی باید برای شرایطی با نور کم مناسب باشند با قابلیت دید فضای اطراف را به وضوح و روشن داشته باشند.

محافظت کلی در ورزشهایی که با راکت انجام می شوند استفاده از لنزهای «پلی کربن» درون قابهای پلاستیکی به جای استفاده از فریمهای سیمی است. پل بینی و لبه‌های عینک محافظ باید گرد و درعین حال قوی باشند تا بتوانند نیروها را جذب کنند.

آسیبهای دندانی

ساده‌ترین نوع آسیب به دندان ضربه مستقیمی به دندانهای قدامی است که در اثر برخورد مقابل با یک جسم پدید می‌آید. این ممکن است در اثر ضربه سر، مشت و یا شخصی که به سمت ورزشکار می دود اتفاق بیافتد. فقط مقدار ناچیزی صدمه به بافت نرم بروز می کند و دندانها و دهان زخم می شوند. دندانهای قدامی ممکن است حین غذاخوردن ورزشکار درد بگیرند، بنابراین باید تا زمانی که درد فروکش کند از خوردن غذاهای سفت پرهیز کند.

نیمه در رفتگی دندان ممکن است بعد از ضربه مستقیم رخ دهد یعنی دندان کمی شل شود ولی جابجایی اتفاق نمی افتد. در معاینه دندان شل و حساس (تحریک پذیر ) است و ممکن است کمی آسیب لثه ای هم وجود داشته باشد. معمولاً در طول یک هفته دندان سفت می شود و زخم بهبود می یابد، اما ورزشکار حتماً‌ باید به دندانپزشک مراجعه کند. یک دندان نیمه در رفته ممکن است به شریان یا عصب خود آسیب بزند. وقتی این چنین می شود شبکه خونی راکد شده و در دندان می‌ماند. هموگلوبین به درون مغز دندان تراوش کرده و رنگ دندان را به زرد مات و حتی خاکستری تغییر می‌دهد.

وقتی که پوشش لثه زخم نشده باشد در آمدن دندان بسیار شایع است. دندان از جا درآمده را باید با آب ولرم شست و در جایگاهش قرار داد، مراقب باشید که دندان را درست سرجایش بگذارید. ورزشکار باید به شدت از دندان خود مراقبت کند تا زمانی که آن رابه یک متخصص نشان دهد. در کودکان دندان درآمده را باید در شیر نگه داشت (Mackie, Warren, 1988) تا زمانیکه افراد متخصص در دسترس باشد. دندان را باید از قسمت تاجش با دست گرفت تا از آسیب بیشتر به سلولهای ریشه آن جلوگیری شود. بهترین نتیجه در شرایطی حاصل می شود که دوباره جایگزینی دندان در 30 دقیقه انجام شود، ولی بعد از دو ساعت سیر پیشرفت ضعیف است.

معاینه دندان بعد از یک یک آسیب ضربه‌ای با تست فشاری شروع می‌شود. لبه بالایی دندان با ملایمت ابتدا به سمت داخل به طرف زبان فشرده می‌شود و بعد به سمت